Эта статья посвящена шоколаду неспроста. Ведь шоколад – одно из самых любимых лакомств почти каждого человека на земле. Кто-то может есть его килограммами, забыв про фигуру, кто-то отдаст все даже за один кусочек шоколада. И я не исключение. Так почему же все мы так любим шоколад? Я подозреваю, что это, потому что шоколад не только очень вкусный, но еще и имеет полезные свойства.

Польза шоколада.

О пользе шоколада давно известно. Плитка черного шоколада продлевает жизнь на один-два года. Это лакомство снижает риск сердечнососудистых заболеваний и омолаживает организм. Черный шоколад содержит флавониды – вещества, которые улучшают память и защищают клетки мозга от преждевременного старения. Черный шоколад можно использовать в качестве профилактики простуды. Когда болит горло, можно медленно рассосать немного шоколада и боль пройдет.

Еще одно полезное свойство шоколада – способность поднимать настроение. Это полезное свойство шоколада обусловлено наличием в нем магния, который борется с депрессиями, улучшает память, повышает иммунитет. Даже небольшого кусочка шоколада достаточно, чтобы добавить сил и прогнать усталость.

Шоколад – настоящий интеллектуальный допинг. Польза шоколада для мозга неоспарима. Под его действием важные участки мозга лучше снабжаются кровью и получают больше кислорода. Неспроста же мамы, отправляя нас на школьные экзамены, давали нам шоколадку. Не знаю, как это определили, но доказано, что эффекта от одной плитки шоколада хватает на три часа.

Съедая черный шоколад, человек испытывает приятное волнение, сходное с влюбленностью. Причем эффект длится в четыре раза дольше, чем после страстного поцелуя.

Содержащиеся в шоколаде тианины, обладают антибактериальными свойствами, которые препятствуют образованию зубного налёта.

Так что кушайте шоколад на здоровье, только помните, что во все должна быть мера!